Hlavní příčiny nevěry a jejich řešení
Nevěra je složitý a citlivý problém, který může mít různé příčiny. Níže jsou uvedeny hlavní důvody nevěry a možné způsoby jejich řešení.
1) Nespokojenost ve vztahu:
Jedním z nejčastějších důvodů pro nevěru je nedostatek spokojenosti jednoho či obou partnerů ve vztahu. Když jedinec nedostává potřebnou emocionální nebo sexuální pozornost, může hledat uspokojení mimo vztah.
Mluvte spolu o svých potřebách a hledejte společnou cestu a kompromisy.
Někteří lidé nedokážou žít v rutině. Jakmile se věci přestanou alespoň občas měnit, začnou se nudit a snáze pak podlehnou pokušení.
Hledejte společně způsoby, jak Váš vztah oživit, experimentujte a nebojte se trochu okořenit i Váš sexuální život.
3) Nedostatečná komunikace:
Komunikace je klíčovým prvkem zdravého vztahu. Když partneři nedokážou otevřeně mluvit o svých potřebách, obavách a problémech, může dojít k nedorozuměním a frustraci.
Nedostatek komunikace může vytvořit emocionální propast mezi partnery, která bývá často zaplněna nevěrou.
Pravidelně spolu mluvte o tom, jak se ve vztahu cítíte a na čem potřebujete pracovat.
4) Nízké sebevědomí a potřeba externí validace:
Mnoho z nás má nízké sebevědomí. Část lidí hledá řešení v externí validaci, tedy projevech zájmu od ostatních. Tito jedinci mohou vyhledávat nevěru jako způsob řešení svých problémů.
Buďte otevření a zkuste hledat jiné způsoby, se kterými jste oba komfortní (validace na sociálních sítích, častější komplimenty, terapie…).
5) Změna priorit
Priority se nám v životě prostě mění. Vždy to tak bylo a bude, člověk se v průběhu života vyvíjí a jeho hodnoty s ním.
Může se stát, že jeden z partnerů najde své priority mimo vztah a druhý partner se ze zoufalství a pocitu opuštění uchýlí k nevěře.
Stejně jako u všech předchozích bodů, klíč je komunikace. Mluvte o svých pocitech, dejte je najevo a snažte se hledat kompromisy.
Pokud už k nevěře dojde, klíčové je upřímné řešení situace – buď pracovat na obnovení důvěry, nebo se důstojně rozejít.
HOĎ KAMENEM, KDOŽ JSI BEZ VINY.......
