Masáže a léčba nemocí – aneb kdy masáž není vhodná?

Existují desítky druhů masáží, které jsou určeny k relaxaci, léčení, stimulaci, zmírnění otoků a zranění nebo k přípravě na fyzickou aktivitu.

Obecně lze říci, že masáž je technika stlačování tkání prováděná přiměřenou silou a určitým tempem v souladu s průběhem různých struktur, včetně svalů. Bohužel ne každý může bezpečně využívat výhody masáže.

Existuje řada kontraindikací, o kterých stojí za to vědět, abyste si neublížili. Mezi kontraindikace masáže patří jakákoliv rakovina, horečka, akutní zánět, kožní onemocnění nebo infekční onemocnění. V těchto případech se masáž vůbec nedoporučuje.

Nevhodné jsou masáže:

• v těhotenství (pouze po konzultaci s lékařem) a v období menstruace
• při alergických projevech na kůži
• při hypertenzi
• při horečce nad 38 stupňů - masáž způsobuje zvýšení průtoku krve a stimuluje práci svalů, což má přímý vliv na zvýšení tělesné teploty
• při hemofilii
• při ateroskleróze
• při bakteriálních, virových a parazitárních onemocněních
• při akutních infekčních onemocněních
• při akutních cévních onemocněních
• při vysokém krevním tlaku, slabosti srdce a krevního oběhu a tendenci k trombóze
• při nakažlivých kožních onemocněních a rakovině kůže
• při silných křečových žilách a zánětech žil
• v oblastech s podrážděnou, zanícenou kůží nebo vyrážkami
• v oblastech popálenin nebo omrzlin
• při výhřezu jádra meziobratlové ploténky a silných problémech se zády
• při zánětlivých onemocněních kůže

Při masáži berte svůj zdravotní stav v potaz, ať už se jedná o masáž zdravotní či masáž tantrickou. Okysličení buněk při masáži zrychlí tep a zlepší cirkulaci, což může dodatečně přetížit již tak vyčerpaný organismus.

Při vyrážkách a ekzémech může dotyk způsobit puchýře a kožní léze. To může mít za následek závažnější infekci nebo zánět. Obdobná situace je v případě porušení kontinuity kůže a ran. Masáž je vyloučena.

Vrozená křehkost kostí, abnormální srůstání kostí jsou další kontraindikace masáže páteře. Navíc ateroskleróza, flebitida (zánět žil), silné křečové žíly vylučují možnost podstoupit proceduru.

Mějte na paměti, že kterákoliv masáž nemůže dělat zázraky a v akutních případech nenahrazuje ani lékaře, ani léky. 

Masérka není David Copperfield a když máte například před plánovanou operací a tento stav zatajíte, uškodíte si jen sami sobě.