Předčasná ejakulace

Předčasná ejakulace, opravdu nepříjemná záležitost, která mužům sráží ega a ženám zkracuje potěšení, je nejčastější sexuální poruchou u mužů a odhaduje se, že postihuje až 20 % mužů v sexuálně aktivním věku.

Není to nic neobvyklého a ani nic, co by se nedalo řešit. Dnes si povíme, jaké jsou její nejčastější příčiny a co s tím dělat.

Proč se to děje?

Příčiny předčasné ejakulace mohou být různé. Dělí se na:

1) primární předčasnou ejakulaci, která je problém už od prvního pohlavního styku a může být genetická, způsobená hormonálními poruchami nebo zvýšenou citlivostí penisu

2) sekundární předčasnou ejakulaci, která se objeví později v životě a může za ni spíš psychika (stres, úzkost, obavy z neúspěchu, problémy ve vztahu) nebo zdravotními problémy (záněty prostaty, cukrovka, obezita nebo poruchy štítné žlázy).

A co s tím?

To taky hodně záleží. Často stačí zlepšit životní styl, cvičit pánevní dno, prodlužovat předehru, používat kondomy nebo anestetické krémy na snížení citlivosti penisu. 

Když to nepomůže, můžete zkusit techniky pro oddalování ejakulace, jako je stisknutí penisu nebo zastavení stimulace (přerušovaný sex).

Když je to už opravdu velký problém a nic nepomáhá, dají se nasadit i léky. Doktor vám může předepsat buď antidepresiva ze skupiny SSRI (selektivní inhibitory zpětného vychytávání serotoninu), které snižují citlivost 5-HT receptorů v mozku (což jednoduše znamená, že Vám to potrvá déle), nebo nějaký lék s účinnou látkou dapoxetin. Ty jsou přímo na léčbu předčasné ejakulace a působí podobně jako SSRI.

Poslední možnost je, že Váš problém není fyzický, ale psychický. Pak je nejlepší volbou psychoterapie. Terapeut Vám pomůže odstranit negativní emoce, posilovat sebevědomí, zlepšovat komunikaci s partnerkou a naučit se relaxovat a užívat si sexuální aktivity bez tlaku na výkon.

Závěrem? Nikdo není dokonalý, každý s něčím bojuje. Hlavu vzhůru pánové, každý má něco! :-)